Massage détente et bien-être à Thonon-les-Bains, entre Evian et Genève, au bord du Lac Léman. Massage relaxant à Thonon-les-Bains. Massage des 5 Continents aux Huiles Essentielles à Thonon-les-Bains. Massage Métamorphique Thonon-les-Bains. Massage soin du visage Kobido Thonon-les-Bains (massage facial japonais). Massage Amma assis Thonon-les-Bains. Massage en entreprise Thonon-les-Bains. Massage en entreprise Thonon-les-Bains, Bassin lémanique, Chablais, Grand-Genève. Massage dans un lieu original dans ma roulotte à Thonon-les-Bains, à deux pas de la plage de Saint-Disdille au bord du Lac Léman. Massage au bord du Lac Léman dans un cadre exceptionnel.
Massage
en entreprise
Le massage du dos Amma assis se pratique
en position assise sur une chaise ergonomique, en enchaînant une série de gestes techniques et précis composée de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages.
Amma assis
Stimulant et dynamisant
Profondément relaxant
En plus d’être stimulant, le massage Amma assis permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Il procure une détente physique et mentale qui permet de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité. Il aide à faire diminuer le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. Il favorise l'épanouissement collectif et individuel.
D'une durée de 20 minutes, il se pratique habillé et est ainsi parfaitement adapté au milieu de l'entreprise ou lors d'évènements qui peuvent avoir lieu en intérieur comme en extérieur.
Le massage est pratiqué sur une chaise ergonomique qui a été spécialement conçue pour cette pratique. Le praticien effectue un enchaînement de gestes, le Kata, par pressions, percussions, étirements et balayages : il s’agit de suivre un trajet précis, le long de certains méridiens, d’agir sur des points d’acupression spécifiques, le tout effectué avec fluidité. Les zones de travail sont la tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains.
La fréquence dépend de la volonté et des possibilités de chaque entreprise. Une fois par semaine, par quinzaine, par mois... Sur un trimestre, un semestre, une année ou encore de manière ponctuelle.
Un formidable outil de détente et de bien-être, efficace et simple à mettre en place !
Les effets à court terme du massage Amma assis
Une première séance de Amma-Assis permet d’observer les bienfaits suivants :
Pour votre entreprise :
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Rapidité : le Amma assis ne mobilise le salarié que 20 minutes. Le praticien se déplace sur votre lieu de travail.
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Economique : les effets sont immédiats pour un moindre coût. Pas d’achats de matériel, tout est fourni (chaise ergonomique, têtières jetables, …)
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Valorisation de l’entreprise : vous proposez une activité innovante à effets immédiats pour vos collaborateurs et vous intégrez ainsi une prise en compte de la gestion du stress et du bien-être de vos salariés.
Pour vos salariés :
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Soulagement physique, mental et émotionnel : en plus de procurer un moment de détente, le Amma assis rééquilibre le corps et les énergies, améliore la circulation, dynamise l’organisme et soulage les tensions nerveuses et musculaires.
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L’employé est plus détendu, plus énergique, plus concentré et offre une meilleure performance dans son travail.
Les effets à long terme du massage Amma assis
Après une pratique régulière (1 à 2 fois par mois) le massage amma-assis apporte :
Pour votre entreprise :
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Une amélioration de la communication interne, de la performance collective, et le sentiment d’appartenance à l’organisation.
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Une dynamisation de l’image de votre entreprise, une fidélisation et une reconnaissance des employés.
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Une diminution des accidents de travail et de l’absentéisme au profit de l’efficacité, amenant à une augmentation de la productivité.
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Une lutte contre les TMS (troubles musculo-squelettiques).
Pour vos salariés :
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Un accroissement de la vigilance, des performances intellectuelles et de la motivation.
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Une gestion facilitée des pressions et situations de stress, une amélioration du sommeil et l’augmentation du moral limitant ainsi le nombre de dépressions ainsi que les épuisements professionnels.
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Un renforcement du système immunitaire de chacun, une élimination des toxines et une amélioration du tonus.
Tarif en fonction du nombre de personnes et de la fréquence (événement ponctuel ou régulier). Contactez-moi pour un devis personnalisé ou pour des informations complémentaires.
Contre-indications :
Bien que le Amma assis puisse se pratiquer sur toute personne en bonne santé, il est cependant déconseillé dans certains cas :
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Femmes enceintes
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Inflammation de la peau (dermatose, infections cutanées, brûlures, plaies ou cicatrices récentes, coupures)
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Entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures
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Maladie relative aux os et squelette (ostéoporose)
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Interventions chirurgicale récente (moins de 3 mois)
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Maladie infectieuse, bactérienne ou virale et forte fièvre
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Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pacemaker)
sans avis médical -
Troubles circulatoires graves (phlébite, varices, lymphangite)
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Un avis médical est requis pour tout type de cancer
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Le Amma assis ne peut pas non plus être pratiqué après un repas copieux et ne sera pas pratiqué sur une personne en état d'ivresse.